Meditace všímavosti a životní hodnoty
Kdy 6.6.2019, od 17.00 hod do 19.00 hod
Potřebujete se na chvilku zastavit a odpočinout si?
Máte chuť zaměřit pozornost na vjemy, pocity a nálady probíhající ve vás v přítomném okamžiku?
Jaké životní hodnoty jsou pro vás důležité?
Když hledáte odpovědi na dané otázky dovolte si přijít, abyste prožívali událostí ve svém životě a naplňovali životní hodnoty.
Co setkání přináší
V rámci setkání si prožijeme techniky meditace pro napojení se na sebe a zaměření všímavosti na své pocity v těle. Pro pochopení důležitosti jednotlivých hodnot ve svém životě budou využity karty hodnot. Cílem je sebepoznání, identifikace a formulace hodnot, na kterých vám opravdu záleží. Prožijeme společně diskuzi o hodnotách, abychom lépe porozuměli druhým.
Obsah semináře
Setkání směřuje ke schopnosti zlepšit porozumění druhým, zdokonalit schopnost rozpoznat a vyjádřit hodnoty ostatních a to vše v příjemné atmosféře.
Budou využity techniky meditace všímavosti a práce s kartami hodnot. Jedná se o pohodové setkání, kde je otevřený prostor pro vlastní zakázky účastníků.
Organizační informace
Kde Hybešova 227/14, 602 00 Brno-střed, Centrum Majka
Počet účastníků je omezen na 10 lidí.
Zabezpečuji pro vás karimatku a polštářek.
Cena: 150 Kč
Garance spokojenosti - platba Vám bude vrácena, v případě, že do 30 minut seminář opustíte.
