Meditace všímavosti a životní hodnoty

Meditace všímavosti a životní hodnoty

V roce 2021 bude upřesněno podle vašeho přání. Délka setkání 2,5 hodiny.

V našem životě hraje všímavost velkou roli a k tomu je dobré si uvědomit hodnoty, kterými jsme ovlivňováni i těmi, které na nás působí z vnějšího prostředí.

Přijďte se naučit jednoduché a účinné techniky všímavosti, které pomáhají najít klid.

Co Vám seminář přinese?

 redukci stresu;

 nalezení vnitřního klidu a psychické pohody;

 získání bdělé pozornosti;

 schopnost koncentrace;

 pochopení vlastního hodnotového žebříčku.


Seminář je určen pro všechny, kteří: 

 potřebují redukovat stres;

 se potřebují spojit s vnitřním klidem;

 si přejí ujasnit důležitost životních hodnot;

 chtějí odhalit svoji motivaci a potenciál;

✓ si rádi odpočinou.


Co nás čeká?

V rámci setkání si prožijeme techniky meditace pro napojení se na sebe a zaměření všímavosti na své pocity v těle. 

Pro pochopení důležitosti jednotlivých hodnot ve svém životě budou využity karty hodnot.

Cílem je sebepoznání, identifikace a formulace hodnot, na kterých vám opravdu záleží.

Prožijeme společně diskuzi o hodnotách, abychom lépe porozuměli druhým.

Vše bude podpořeno praktickýcm nácvikem komunikačních technik pro podporu umění vyjádřit vlastní pocity a potřeby dle svého hodnotového rámce.


Obsah semináře

Setkání směřuje ke schopnosti zlepšit porozumění druhým, zdokonalit schopnost rozpoznat a vyjádřit hodnoty ostatních a to vše v příjemné atmosféře.

Budou využity techniky meditace všímavosti a práce s kartami hodnot.

Jedná se o pohodové setkání, kde je otevřený prostor pro vlastní zakázky účastníků


Organizační informace

Kde Sukova 4, Brno

Kapacita workshopu 6/8 osob.

Cena - 400,- Kč/jedno setkání.

Garance spokojenosti

Platba Vám bude vrácena, v případě, že do 20 minut seminář opustíte.
Po registraci na seminář Vám zašlu platební údaje.
Po obdržení platby Vám bude místo závazně rezervované a vydaná faktura.

Pro přihlášení, prosím, využijte kontaktní formulář, který je níže na stránce. Děkuji.

Storno podmínky

Reference

"Janka se pro mě stala pozitivním spouštěčem nalézání životní rovnováhy a průvodcem v nelehkých životních situacích. Obdivuji její oddanost, laskavost a empatii, s kterými přistupuje ke každému jednotlivci. Doufám, že budu mít šanci navštívit některé další semináře. Děkuji, že jsem mohla potkat takového človíčka jakým Janka je!" - Inka.

FacebookSdílet na Facebooku

TwitterSdílet na Twitteru

Máte zájem o mé služby nebo se chcete na něco zeptat? Napište mi!

Jméno a příjmení: *
Telefon:
E-mail: *

Vaše zpráva:

Informace o zpracování osobních údajů zde »

Chcete zdarma získat e-book Harmonizace čaker? Vyplňte tento formulář!

Harmonizace čaker

Všechny e-booky »


Objevte vlastní jemnost a sílu!

Profesní růst

Hledáte možnosti zlepšení prožívání profesního života?

Ráda připravím pro vaši organizaci školení na míru v oblasti leadershipu.

 

Potenciál

Chcete objevit a naplno využívat klíč k svému potenciálu?

Najděte svou stezku poznání v průběhu osobního koučinku.

 

Společná řeč

Máte zájem porozumět svým blízkým
a jejich potřebám?

Objevte cestu z labyrintu nedorozumění s využitím funkční komunikace.

Semináře

Antistres
Řeč emocí
Intuice
Harmonizace čaker
Meditace všímavosti a životní hodnoty
Sebepoznání pro ženy
Osobní talent a klíč k svému potenciálu
Zlepši svůj život
Mluvíme, nasloucháme a rozumíme si
Síla a jemnost ženy
Obraz života
Jak správně formulovat zpětnou vazbu
Proběhlé semináře

Informace

Osobní koučink
Kontakty
Mé vzdělání
Ceník
Všeobecné obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů
Mapa stránek

Články

3 užitečné tipy k sebelásce
Koučink pro covidové období
Archetypy, kde hlavní roli hraje závislost nebo poslušnost.
Jakým způsobem je možné používat otázku?
Fobie ze schopnosti milovat sebe

YouTube Instagram Facebook Linkedin