Meditace všímavosti

Meditace všímavosti

V roce 2021 bude upřesněno podle vašeho přání. Délka setkání 2,5 hodiny.

V našem životě hraje všímavost velkou roli a k tomu je dobré si uvědomit hodnoty, kterými jsme ovlivňováni, i ty, které na nás působí z vnějšího prostředí.

Přijďte najít klid.

Co vám seminář přinese?

 redukci stresu;

 nalezení vnitřního klidu a psychické pohody;

 získání bdělé pozornosti;

 schopnost koncentrace;

 pochopení vlastního hodnotového žebříčku.


Seminář je určen pro všechny, kteří: 

 potřebují redukovat stres;

 se potřebují spojit s vnitřním klidem;

 si přejí ujasnit důležitost životních hodnot;

 chtějí odhalit svoji motivaci a potenciál;

 si rádi odpočinou.


Co nás čeká?

V rámci setkání si prožijeme techniky meditace pro napojení se na sebe a zaměření všímavosti na své pocity v těle. 

Pro pochopení důležitosti jednotlivých hodnot ve svém životě budou využity karty hodnot.

Cílem je sebepoznání, identifikace a formulace hodnot, na kterých vám opravdu záleží.

Prožijeme společně diskuzi o hodnotách, abychom lépe porozuměli druhým.

Vše proběhne s praktickým nácvikem komunikačních technik pro podporu umění vyjádřit vlastní pocity a potřeby dle svého hodnotového rámce.


Obsah semináře

Setkání směřuje ke schopnosti zlepšit porozumění druhým, zdokonalit schopnost rozpoznat a vyjádřit hodnoty ostatních, a to vše v příjemné atmosféře. Budou využity techniky meditace všímavosti a práce s kartami hodnot. Jedná se o pohodové setkání, kde je otevřený prostor pro vlastní zakázky účastníků.

Buďte všímavým člověkem.


Organizační informace

Kde: Sukova 4, Brno
Cena: 1000 Kč.
Kapacita 6 osob.

Garance spokojenosti

Platba vám bude vrácena, v případě, že do 20 minut seminář opustíte.
Po registraci na seminář vám zašlu platební údaje.
Po obdržení platby vám bude místo závazně rezervováno a vydána faktura.

Pro přihlášení, prosím, využijte kontaktní formulář, který je níže na stránce. Děkuji.

Storno podmínky

Reference

„Janka se pro mě stala pozitivním spouštěčem nalézání životní rovnováhy a průvodcem v nelehkých životních situacích. Obdivuji její oddanost, laskavost a empatii, s kterými přistupuje ke každému jednotlivci. Doufám, že budu mít šanci navštívit některé další semináře. Děkuji, že jsem mohla potkat takového človíčka jakým Janka je!“ – Inka.

FacebookSdílet na Facebooku

TwitterSdílet na Twitteru

Máte zájem o mé služby nebo se chcete na něco zeptat? Napište mi!

Jméno a příjmení: *
Telefon:
E-mail: *

Vaše zpráva:

Informace o zpracování osobních údajů zde »

Chcete zdarma získat e-book 3 techniky pro všímavost? Vyplňte tento formulář!

3 techniky pro všímavost

Všechny e-booky »


Objevte vlastní jemnost a sílu!

Profesní růst

Hledáte možnosti zlepšení prožívání profesního života?

Ráda připravím pro vaši organizaci školení na míru v oblasti leadershipu.

 

Potenciál

Chcete objevit a naplno využívat klíč k svému potenciálu?

Najděte svou stezku poznání v průběhu osobního koučinku.

 

Společná řeč

Máte zájem porozumět svým blízkým
a jejich potřebám?

Objevte cestu z labyrintu nedorozumění s využitím funkční komunikace.

Semináře

Antistres
Řeč emocí
Intuice
Harmonizace čaker
Meditace všímavosti
Sebepoznání pro ženy
Osobní talent a klíč k potenciálu
Stan se koučem
Zlepši svůj život
Mluvíme a nasloucháme
Síla a jemnost ženy
Obraz života
Jak formulovat zpětnou vazbu
Smysluplný dialog
Koučovací karty v praxi
Proběhlé semináře

Informace

Reference
Kontakty
Mé vzdělání
Ceník
Všeobecné obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů
Mapa stránek

Služby

Osobní koučink
Vztahový koučink
Výcvik koučů

Články

Jak si přát
Tři magické archetypy
Terapeutický a životní koučink
Emoční inteligence na příbězích koučky
Koučink s Jankou

YouTube Instagram Facebook Linkedin