Dívejte se na svět pohledem dětí!
Stres z pohledu teorie je odpověď organismu na zátěž. Při stresu se uplatňují takové obranné mechanismy organismu, které při reálném nebezpečí umožňují či zvyšují šanci na jeho přežití. Je to vlastně dar lidstvu jako mechanismus přežití.
S tímto e-bookem:
✓ se naučíte mnoho mentálních, fyzických, emocionálních a duševních grifů pro zvládání stresu;
✓ pochopíte vlastní hodnoty a potřeby;
✓ získáte pohodu.