Články
30.07.2022
Barevná typologie osobnosti
Pohled chování člověka pomocí barevné typologie. Barva nám může pomoci pochopit toho druhého.
07.07.2022
Archetypy a koučink
Využití archetypů v koučinku. Intuitivní cesta sebepoznání.
06.04.2022
Staň se koučem
Jak se stát koučem nebo koučkou? Vybrat si kvalitní a intenzivní kurz s akreditací MŠMT.
15.03.2022
Jak zpracovat strach pomocí koučinku?
Potřebujete pochopit aktuální situaci ve spojitosti s válečným konfliktem? Pomůžu vám.
01.01.2022
Jak si přát
Pořád mnoho lidí si neumí správně přát. Čas to změnit. Od chtění opravdu mít.
12.12.2021
Tři magické archetypy
Archetyp 9. Fenix, scarabeus a drak jsou prastaré archetypy, které žijí v nás i dnes.
04.11.2021
Terapeutický a životní koučink
Pomocí koučinku je možné najít řešení prožívané tíživé situace. Cílem je najít smysl života a cestu jak dál.
07.09.2021
Emoční inteligence na příbězích koučky
Emořní inteligence je základním předpokladem pro zvládání vlastního chování a formuje naše rozhodování.
23.07.2021
Koučink s Jankou
Koučink jako účinný nástroj, který pomáhá najít rozhodnutí a odvahu udělat změnu.
17.07.2021
Rozhoduj se jako král nebo královna
Možnosti rozhodování v krizových situací za nedostaku času a informací.
07.06.2021
Empatie a soucit
Empatie a soucit, jak se v tom vyznat?
19.05.2021
Kouč Brno
Jak si najít svého kouče nebo koučku v Brně? Kritérií může být mnoho a intuice vás navede správně.
29.04.2021
Než si řekneme ANO
Užitečné tipy jak budovat manželství nebo partnerství. 7 hlavních mýtů proč vztah nefunguje.
16.04.2021
Dar zpětné vazby
Upřímné vyjádření svého názoru na chování jiného člověka aneb Zpětná vazba.
31.03.2021
3 užitečné tipy k sebelásce
Mějte rád/a sebe a věřte sobě. Nikdo jiný to za vás nemůže udělat.
12.03.2021
Koučink pro covidové období
Léčivý koučink v době covidové, když prožitky jsou různorodé. Jak být realistou a zvládnout situaci?
04.03.2021
Archetypy, kde hlavní roli hraje závislost nebo poslušnost
Archetyp 8. Když má člověk v sobě archetyp otroka, závislého člověk anebo žebráka.
19.02.2021
Jakým způsobem je možné používat otázku?
Síla otázky otevírá jemnost a pravdivost vnímání vlastního světa.
11.02.2021
Fobie ze schopnosti milovat sebe
Když ztratíte odvahu mít rád/a sebe. Laskavost je cestou k sebelásce.
04.02.2021
Jak nastavit férové ceny bez odvahy?
Jakým způsobem je možné nastavit si cenu za své služby?
21.01.2021
Koučink a k čemu to může být dobré právě pro vás?
Koučink je nádherným nástrojem, který vám může pomoci objevit sebe. Kdy vyhledat psychiatra, psychologa, terapueta nebo kouče?
14.01.2021
Anděl, umělec i rebel naslouchají intuici
Archetyp 7. Jedinečnost rebela, anděla a umělce je v naslouchání intuice.
07.01.2021
Ženy jsou bohyně a muži to ví
Archetyp 6. Pro ženy, aby si uvědomily svoji sílu a pro muže, aby lépe pochopili své partnerky.
03.01.2021
Peníze a archetypy
Archetyp 5. Život je energie. Peníze jsou jednou z energií a každý z nás má k nim jiný archetypální postoj.
21.12.2020
Vánoční příběh koučinku pro Venuše
Všímavý koučink, pomocí kterého objevíš sebe. Výsledek je autentický a odpovídající vlastnímu myšlení.
17.12.2020
Triáda rodiny – otec, matka a dítě v archetypech
Archetyp 4. Rodina formuje osobní rozvoj dítěte a jeho životní postoje. Každý člověk prožívá archetyp dítěte a jak je to dál?
10.12.2020
Archetyp sabotéra aneb Možnost volby
Archetyp 3. Sabotér umí zrcadlit vlastní strachy a obavy. A taky umí být dobrým rádcem. Jak mluvit se sabotérem?
03.12.2020
Prostituuji, pečuji nebo chráním... aneb sebeúcta v archetypech
Archetyp 2. Čtyři archetypy, která vám pomůžou objevit vlastní sebeúctu a naučí vás říct ne.
26.11.2020
Oběti a objetí... Aneb jak žít v objetí sebelásky a být pro sebe dobrým
Archetyp 1. Fenomén žití oběti. Jaké to je být obětí? Co je možné změnit, když nejsem dost dobrý/á? Prožívat sebelásku.
07.11.2020
Chvilka pro klid a sebe
Cesta ke klidu může být plná laskavosti a rozmazlování. Stačí si udělat chvilku pro sebe a objevovat své pocity.
14.09.2020
Otevřené srdce
Projekt Janka Srdcem pomáhá otevřít srdce a žít v upřímnosti. A proto si můžete prožít meditaci k srdci, která je krátká a velmi účinná.
09.07.2020
Cíle jako součást života
Proč jsou cíle v našem životě důležité? Cíle jsou hnacím motorem životní síly a potřebujeme je vidět. Přečtete si více v článku.
21.05.2020
Meditace jako účinný nástroj pro klid v duši
Pro relaxaci a odpočinek si poslechněte nahrávku, která vás dovede do vaší meditační hladiny alfa. V této hladině si odpočinete a zrelaxujete.
14.04.2020
Co možná nevíte o porodech
Porod – cesta, jak přijít na svět a znát nebo neznat svoje rodinné kořeny. Okamžik zrození nás ovlivňuje po celý život.
22.03.2020
Meditace pro štěstí
Slovy klasika štěstí je jen muška zlatá. Meditace pro štěstí na každý den. Chvilička štěstí naplní život laskavostí a sebeláskou.
22.01.2020
Rok 2020
Od konzumu a materiálního blahobytu k srdci a klidu. Transformační rok 2020, v kterém je možné vše změnit od základu.
07.12.2019
Myslíte intuitivně?
Frederickův test intuitivního rozhodování pro pobavení. Intuitivní rozhodování je založeno na zkušenosti jedince. Intuici nelze vypnout.
14.11.2019
Odfoukni stres
Dechové techniky pro zvládnutí stresu a emocí. Když na vše zapomenete, uvědomte si, že hluboký nádech a výdech přináší uvolnění.
04.10.2019
Věřím tomu, co dělám
Moje cesta od vojenství ke koučování a motivování jiných. Byla jsem nejlepším z mužů, než jsem si dovolila být laskavou ženou.
20.09.2019
Barvy v životě (3)
Článek o barvách bílé, černé a šedé. Kontrast bílé a černé. K tomu si můžete prožít i meditaci s vybranou barvou.
05.08.2019
Barvy v životě (2)
Dozvíte se zajímavé věci o barvě modré, fialové a hnědé. Možnosti zařadit barvy do vyváženého a zdravého jídelníčku.
03.07.2019
Barvy v životě (1)
Tajemství barev a jejich vliv na lidské tělo. Představení barev červená, oranžová, žlutá, zelená a růžová.
02.06.2019
Všímavost jako cesta k vnitřnímu klidu
Všímavost je schopnost mysli, kterou dokážeme vnímat okamžik „tady a teď “. Všímavost je schopnost najít klid v uspěchaném životě.
06.05.2019
Jak správně formulovat přání
Správná pozitivní formulace přání v souladu s vlastními potřebami a nevědomím. Šest hlavních principů včetně kouzelného poděkování.
02.04.2019
4 energetické roviny v těle a 4 kroky jak pracovat s emocemi
Popis fyzické, duchovní, mentální a emoční roviny těla s inspirativním návodem jak zvládnout zpracovávat vlastní emoce ve čtyřech krocích.
13.03.2019
Emoce smutku, strachu a štěstí
Důležitost emocí smutku, strachu a štěstí pro každodenní žití. Popis jednoduchých cvičení pro prožití emocí.
02.02.2019
Kdybych si mohla zopakovat život
Inspirativní příběh napsaný americkou básnířkou. Moudrost žití přichází někdy až příliš pozdě. Naučte se žít v přítomnosti.
06.01.2019
Naplňování potřeb v soukromém a profesním životě
Stres je reakcí těla na nenaplněné potřeby. Co udělat, abyste si svoje potřeby naplnili? Odstresujte se a žijte s radostí.
10.12.2018
Intuice
Jak si všimnout, že ke mně promlouvá intuice? Naslouchat a přijít na prožitkový seminář Intuice, vždy v listopadu.
23.11.2018
Nenásilná komunikace
Proces, který je schopen eliminovat konflikty. Jedinečnost nenásilné komunikace je v definování a naplňování potřeb.
06.10.2018
Nálepkování emocí slovem „negativní“
Emoce přináší mnoho životných vzruchů. Emoce nejsou ani dobré, ani špatné. Emoce jsou žádoucím kořením života.
04.09.2018
Štěstí, smůla...kdo ví?
Události žijeme a až my jim dáváme význam. Štěstí nebo smůla, vše je velmi relativní a záleží na osobním postoji náhledu.
30.08.2018
Jaký mám svůj osobní prostor? Vymezení hranic.
Jaký mám svůj osobní prostor? Můžete začít s cvičením pro zhmotnění si své osobní hranice. Nárokujte si svůj prostor.
23.07.2018
Emoce v těhotenství
Důležitost psychické pohody v těhotenství. Kvalitní prožívání emocí v těhotenství je podporováno věcnou komunikací.
23.06.2018
Profil leaderů
Profil leadera strategického stupně v rezortu obrany podle zákonů leadershipu je spíše průměrný. Čas na změnu.
23.05.2018
Koučování v rezortu obrany ČR
Současný stav koučování v rezortu obrany není moc potěšující. Tento moderní nástroj osobního rozvoje se nepoužívá.
