Články

Články

31.03.2021

3 užitečné tipy k sebelásce

Mějte rád/a sebe a věřte sobě. Nikdo jiný to za vás nemůže udělat.

Více »


12.03.2021

Koučink pro covidové období

Léčivý koučink v době covidové, když prožitky jsou různorodé. Jak být realistou a zvládnout situaci?

Více »


04.03.2021

Archetypy, kde hlavní roli hraje závislost nebo poslušnost.

Archetyp 8. Když má člověk v sobě archetyp otroka, závislého člověk anebo žebráka.

Více »


19.02.2021

Jakým způsobem je možné používat otázku?

Síla otázky otevírá jemnost a pravdivost vnímání vlastního světa.

Více »


11.02.2021

Fobie ze schopnosti milovat sebe

Když ztratíte odvahu mít ráda sebe. Laskavost je cestou k sebelásce.

Více »


04.02.2021

Jak nastavit férové ceny bez odvahy?

Jakým způsobem je možné nastavit si cenu za své služby?

Více »


21.01.2021

Koučink a k čemu to může být dobré právě pro Vás?

Koučink je nádherným nástrojem, který Vám může pomoci objevit své poslání, potenciál a způsob myšlení.

Více »


14.01.2021

Anděl, umělec i rebel naslouchají intuici

Archetyp 7. Jedinečnost rebela, anděla a umělce je v naslouchání intuice.

Více »


07.01.2021

Ženy jsou bohyně a muži to ví

Archetyp 6. Pro ženy, aby si uvědomily svoji sílu a pro muže, aby lépe pochopili své partnerky.

Více »


03.01.2021

Peníze a archetypy

Archetyp 5. Život je energie. Peníze jsou jednou z energií a každý z nás má k nim jiný archetypální postoj.

Více »


21.12.2020

Vánoční příběh koučinku pro Venuše

Všímavý koučink pomocí, kterého objevíš sebe. Výsledek je autentický a odpovídající vlastnímu myšlení.

Více »


17.12.2020

Triáda rodiny – otec, matka a dítě v archetypech

Archetyp 4. Rodina formuje osobní rozvoj dítěte a jeho životní postoje. Každý člověk prožívá archetyp dítěte a jak je to dál?

Více »


10.12.2020

Archetyp sabotéra aneb možnost volby

Archetyp 3. Sabotér umí zrcadlit vlastní strachy a obavy. A taky umí být dobrým rádcem. Jak mluvit se sabotérem?

Více »


03.12.2020

Prostituuji, pečuji nebo chráním.... aneb sebeúcta v archetypech

Archetyp 2. Čtyři archetypy, která Vám pomůžou objevit vlastní sebeúctu a naučí vás říct ne.

Více »


26.11.2020

Oběti a objetí... aneb jak žít v objetí sebelásky a být pro sebe dobrým

Archetyp 1. Fenomén žití oběti. Jaké to je být obětí? Co je možné změnit, když nejsem dost dobrá? Prožívat sebelásku.

Více »


07.11.2020

Chvilka pro klid a sebe

Cesta ke klidu může být plná laskavosti a rozmazlování. Stačí si udělat chvilku pro sebe a objevovat své pocity.

Více »


14.09.2020

Otevřené srdce

Projekt Janka Srdcem pomáhá otevřít srdce a žít v upřímnosti. A proto si můžete prožít meditaci k srdci, která je krátká a velmi účinná.

Více »


09.07.2020

Cíle jako součást života

Proč jsou cíle v našem životě důležité? Cíle jsou hnacím motorem životní síly a potřebujeme je vidět. Přečtete si více v článku.

Více »


21.05.2020

Meditace jako účinný nástroj pro klid v duši

Pro relaxaci a odpočinek si poslechněte nahrávku, která vás dovede do vaši meditační hladiny alfa. V této hladině si odpočinete a zrelaxujete.

Více »


14.04.2020

Co možná nevíte o porodech

Porod – cesta, jak přijít na svět a znát nebo neznat svoje rodinné kořeny. Okamžik zrození nás ovlivňuje po celý život.

Více »


22.03.2020

Meditace pro štěstí

Slovy klasika štěstí je jen muška zlatá. Meditace pro štěstí na každý den. Chvilička štěstí naplní život laskavostí a sebeláskou.

Více »


22.01.2020

Rok 2020

Od konzumu a materiálního blahobytu k srdci a klidu. Transformační rok 2020, v kterém je možné vše změnit od základu.

Více »


07.12.2019

Myslíte intuitivně?

Frederickův test intuitivního rozhodování pro pobavení. Intuitivní rozhodování je založeno na zkušenosti jedince. Intuici nelze vypnout.

Více »


14.11.2019

Odfoukni stres

Dechové techniky pro zvládnutí stresu a emocí. Když na vše zapomenete, uvědomte si, že hluboký nádech a výdech přináší uvolnění.

Více »


04.10.2019

Věřím tomu, co dělám

Moje cesta od vojenství ke koučování a motivování jiných. Byla jsem nejlepším z mužů než jsem si dovolila být laskavou ženou.

Více »


20.09.2019

Barvy v životě (3)

Článek o barvách bílé, černé a šedé. Kontrast bílé a černé. K tomu si můžete prožít i meditaci s vybranou barvou.

Více »


05.08.2019

Barvy v životě (2)

Dozvíte se zajímavé věci o barvě modré, fialové a hnědé. Možnosti zařadit barvy do vyváženého a zdravého jídelníčku.

Více »


03.07.2019

Barvy v životě (1)

Tajemství barev a jejich vliv na lidské tělo. Představení barev červená, oranžová, žlutá, zelená a růžová.

Více »


02.06.2019

Všímavost jako cesta k vnitřnímu klidu

Všímavost je schopnost mysli, kterou dokážeme vnímat okamžik „tady a teď “. Všímavost je schopnost najít klid v uspěchaném životě.

Více »


06.05.2019

Jak správně formulovat přání

Správná pozitivní formulace přání v souladu s vlastními potřebami a nevědomím. Šest hlavních principů včetně kouzelného poděkování.

Více »


02.04.2019

4 energetické roviny v těle a 4 kroky jak pracovat s emocemi

Popis fyzické, duchovní, mentální a emoční roviny těla s inspirativním návodem jak zvládnout zpracovávat vlastní emoce ve čtyrech krocích.

Více »


13.03.2019

Emoce smutku, strachu a štěstí

Důležitost emocí smutku, strachu a štěstí pro každodenní žití. Popis jednoduchých cvičení pro prožití emocí.

Více »


02.02.2019

Kdybych si mohla zopakovat život

Inspirativní příběh napsaný americkou básnířkou. Moudrost žití přichází někdy až příliš pozdě. Naučte se žít v přítomnosti.

Více »


06.01.2019

Naplňování potřeb v soukromém a profesním životě

Stres je reakcí těla na nenaplněné potřeby. Co udělat, abyste si svoje potřeby naplnili? Odstresujte se a žijte s radostí.

Více »


10.12.2018

Intuice

Jak si všimnout, že ke mně promlouvá intuice? Naslouchat a přijít na prožitkový seminář Intuice, vždy v listopadu.

Více »


23.11.2018

Nenásilná komunikace

Proces, který je schopen eliminovat konflikty. Jedinečnost nenásilné komunikace je v definování a naplňování potřeb.

Více »


06.10.2018

Nálepkování emocí slovem "negativní"

Emoce, přináší mnoho životných vzruchů. Emoce nejsou ani dobré, ani špatné. Emoce jsou žádoucím kořením života.

Více »


04.09.2018

Štěstí, smůla.....kdo ví?

Události žijeme a až my jim dáváme význam. Štěstí nebo smůla, vše je velmi relativní a záleží na osobním postoji náhledu.

Více »


30.08.2018

Jaký mám svůj osobní prostor? Vymezení hranic.

Jaký mám svůj osobní prostor? Můžete začít s cvičením pro zhmotnění si své osobní hranice. Nárokujte si svůj prostor.

Více »


23.07.2018

Emoce v těhotenství

Důležitost psychické pohody v těhotenství. Kvalitní prožívání emocí v těhotenství je podporováno věcnou komunikací.

Více »


23.06.2018

Profil leaderů

Profil leadera strategického stupně v rezortu obrany podle zákonů leadershipu je spíše průměrný. Čas na změnu.

Více »


23.05.2018

Koučování v rezortu obrany ČR

Současný stav koučování v rezortu obrany není moc potěšující. Tento moderní nástroj osobního rozvoje se nepoužívá.

Více »


Máte zájem o mé služby nebo se chcete na něco zeptat? Napište mi!

Jméno a příjmení: *
Telefon:
E-mail: *

Vaše zpráva:

Informace o zpracování osobních údajů zde »

Chcete zdarma získat e-book Harmonizace čaker? Vyplňte tento formulář!

Harmonizace čaker

Všechny e-booky »


Objevte vlastní jemnost a sílu!

Profesní růst

Hledáte možnosti zlepšení prožívání profesního života?

Ráda připravím pro vaši organizaci školení na míru v oblasti leadershipu.

 

Potenciál

Chcete objevit a naplno využívat klíč k svému potenciálu?

Najděte svou stezku poznání v průběhu osobního koučinku.

 

Společná řeč

Máte zájem porozumět svým blízkým
a jejich potřebám?

Objevte cestu z labyrintu nedorozumění s využitím funkční komunikace.

Semináře

Antistres
Řeč emocí
Intuice
Harmonizace čaker
Meditace všímavosti a životní hodnoty
Sebepoznání pro ženy
Osobní talent a klíč k svému potenciálu
Zlepši svůj život
Mluvíme, nasloucháme a rozumíme si
Síla a jemnost ženy
Obraz života
Jak správně formulovat zpětnou vazbu
Proběhlé semináře

Informace

Osobní koučink
Kontakty
Mé vzdělání
Ceník
Všeobecné obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů
Mapa stránek

Články

3 užitečné tipy k sebelásce
Koučink pro covidové období
Archetypy, kde hlavní roli hraje závislost nebo poslušnost.
Jakým způsobem je možné používat otázku?
Fobie ze schopnosti milovat sebe

YouTube Instagram Facebook Linkedin