Články

Články

06.04.2022

Staň se koučem

Jak se stát koučem nebo koučkou? Vybrat si kvalitní a intenzivní kurz s akreditací MŠMT.

Více »


15.03.2022

Jak zpracovat strach pomocí koučinku?

Potřebujete pochopit aktuální situaci ve spojitosti s válečným konfliktem? Pomůžu vám.

Více »


01.01.2022

Jak si přát

Pořád mnoho lidí si neumí správně přát. Čas to změnit. Od chtění opravdu mít.

Více »


12.12.2021

Tři magické archetypy

Archetyp 9. Fenix, scarabeus a drak jsou prastaré archetypy, které žijí v nás i dnes.

Více »


04.11.2021

Terapeutický a životní koučink

Pomocí koučinku je možné najít řešení prožívané tíživé situace. Cílem je najít smysl života a cestu jak dál.

Více »


07.09.2021

Emoční inteligence na příbězích koučky

Emořní inteligence je základním předpokladem pro zvládání vlastního chování a formuje naše rozhodování.

Více »


23.07.2021

Koučink s Jankou

Koučink jako účinný nástroj, který pomáhá najít rozhodnutí a odvahu udělat změnu.

Více »


17.07.2021

Rozhoduj se jako král nebo královna

Možnosti rozhodování v krizových situací za nedostaku času a informací.

Více »


07.06.2021

Empatie a soucit

Empatie a soucit, jak se v tom vyznat?

Více »


19.05.2021

Kouč Brno

Jak si najít svého kouče nebo koučku v Brně? Kritérií může být mnoho a intuice vás navede správně.

Více »


29.04.2021

Než si řekneme ANO

Užitečné tipy jak budovat manželství nebo partnerství. 7 hlavních mýtů proč vztah nefunguje.

Více »


16.04.2021

Dar zpětné vazby

Upřímné vyjádření svého názoru na chování jiného člověka aneb Zpětná vazba.

Více »


31.03.2021

3 užitečné tipy k sebelásce

Mějte rád/a sebe a věřte sobě. Nikdo jiný to za vás nemůže udělat.

Více »


12.03.2021

Koučink pro covidové období

Léčivý koučink v době covidové, když prožitky jsou různorodé. Jak být realistou a zvládnout situaci?

Více »


04.03.2021

Archetypy, kde hlavní roli hraje závislost nebo poslušnost

Archetyp 8. Když má člověk v sobě archetyp otroka, závislého člověk anebo žebráka.

Více »


19.02.2021

Jakým způsobem je možné používat otázku?

Síla otázky otevírá jemnost a pravdivost vnímání vlastního světa.

Více »


11.02.2021

Fobie ze schopnosti milovat sebe

Když ztratíte odvahu mít rád/a sebe. Laskavost je cestou k sebelásce.

Více »


04.02.2021

Jak nastavit férové ceny bez odvahy?

Jakým způsobem je možné nastavit si cenu za své služby?

Více »


21.01.2021

Koučink a k čemu to může být dobré právě pro vás?

Koučink je nádherným nástrojem, který vám může pomoci objevit sebe. Kdy vyhledat psychiatra, psychologa, terapueta nebo kouče?

Více »


14.01.2021

Anděl, umělec i rebel naslouchají intuici

Archetyp 7. Jedinečnost rebela, anděla a umělce je v naslouchání intuice.

Více »


07.01.2021

Ženy jsou bohyně a muži to ví

Archetyp 6. Pro ženy, aby si uvědomily svoji sílu a pro muže, aby lépe pochopili své partnerky.

Více »


03.01.2021

Peníze a archetypy

Archetyp 5. Život je energie. Peníze jsou jednou z energií a každý z nás má k nim jiný archetypální postoj.

Více »


21.12.2020

Vánoční příběh koučinku pro Venuše

Všímavý koučink, pomocí kterého objevíš sebe. Výsledek je autentický a odpovídající vlastnímu myšlení.

Více »


17.12.2020

Triáda rodiny – otec, matka a dítě v archetypech

Archetyp 4. Rodina formuje osobní rozvoj dítěte a jeho životní postoje. Každý člověk prožívá archetyp dítěte a jak je to dál?

Více »


10.12.2020

Archetyp sabotéra aneb Možnost volby

Archetyp 3. Sabotér umí zrcadlit vlastní strachy a obavy. A taky umí být dobrým rádcem. Jak mluvit se sabotérem?

Více »


03.12.2020

Prostituuji, pečuji nebo chráním... aneb sebeúcta v archetypech

Archetyp 2. Čtyři archetypy, která vám pomůžou objevit vlastní sebeúctu a naučí vás říct ne.

Více »


26.11.2020

Oběti a objetí... Aneb jak žít v objetí sebelásky a být pro sebe dobrým

Archetyp 1. Fenomén žití oběti. Jaké to je být obětí? Co je možné změnit, když nejsem dost dobrý/á? Prožívat sebelásku.

Více »


07.11.2020

Chvilka pro klid a sebe

Cesta ke klidu může být plná laskavosti a rozmazlování. Stačí si udělat chvilku pro sebe a objevovat své pocity.

Více »


14.09.2020

Otevřené srdce

Projekt Janka Srdcem pomáhá otevřít srdce a žít v upřímnosti. A proto si můžete prožít meditaci k srdci, která je krátká a velmi účinná.

Více »


09.07.2020

Cíle jako součást života

Proč jsou cíle v našem životě důležité? Cíle jsou hnacím motorem životní síly a potřebujeme je vidět. Přečtete si více v článku.

Více »


21.05.2020

Meditace jako účinný nástroj pro klid v duši

Pro relaxaci a odpočinek si poslechněte nahrávku, která vás dovede do vaší meditační hladiny alfa. V této hladině si odpočinete a zrelaxujete.

Více »


14.04.2020

Co možná nevíte o porodech

Porod – cesta, jak přijít na svět a znát nebo neznat svoje rodinné kořeny. Okamžik zrození nás ovlivňuje po celý život.

Více »


22.03.2020

Meditace pro štěstí

Slovy klasika štěstí je jen muška zlatá. Meditace pro štěstí na každý den. Chvilička štěstí naplní život laskavostí a sebeláskou.

Více »


22.01.2020

Rok 2020

Od konzumu a materiálního blahobytu k srdci a klidu. Transformační rok 2020, v kterém je možné vše změnit od základu.

Více »


07.12.2019

Myslíte intuitivně?

Frederickův test intuitivního rozhodování pro pobavení. Intuitivní rozhodování je založeno na zkušenosti jedince. Intuici nelze vypnout.

Více »


14.11.2019

Odfoukni stres

Dechové techniky pro zvládnutí stresu a emocí. Když na vše zapomenete, uvědomte si, že hluboký nádech a výdech přináší uvolnění.

Více »


04.10.2019

Věřím tomu, co dělám

Moje cesta od vojenství ke koučování a motivování jiných. Byla jsem nejlepším z mužů, než jsem si dovolila být laskavou ženou.

Více »


20.09.2019

Barvy v životě (3)

Článek o barvách bílé, černé a šedé. Kontrast bílé a černé. K tomu si můžete prožít i meditaci s vybranou barvou.

Více »


05.08.2019

Barvy v životě (2)

Dozvíte se zajímavé věci o barvě modré, fialové a hnědé. Možnosti zařadit barvy do vyváženého a zdravého jídelníčku.

Více »


03.07.2019

Barvy v životě (1)

Tajemství barev a jejich vliv na lidské tělo. Představení barev červená, oranžová, žlutá, zelená a růžová.

Více »


02.06.2019

Všímavost jako cesta k vnitřnímu klidu

Všímavost je schopnost mysli, kterou dokážeme vnímat okamžik „tady a teď “. Všímavost je schopnost najít klid v uspěchaném životě.

Více »


06.05.2019

Jak správně formulovat přání

Správná pozitivní formulace přání v souladu s vlastními potřebami a nevědomím. Šest hlavních principů včetně kouzelného poděkování.

Více »


02.04.2019

4 energetické roviny v těle a 4 kroky jak pracovat s emocemi

Popis fyzické, duchovní, mentální a emoční roviny těla s inspirativním návodem jak zvládnout zpracovávat vlastní emoce ve čtyřech krocích.

Více »


13.03.2019

Emoce smutku, strachu a štěstí

Důležitost emocí smutku, strachu a štěstí pro každodenní žití. Popis jednoduchých cvičení pro prožití emocí.

Více »


02.02.2019

Kdybych si mohla zopakovat život

Inspirativní příběh napsaný americkou básnířkou. Moudrost žití přichází někdy až příliš pozdě. Naučte se žít v přítomnosti.

Více »


06.01.2019

Naplňování potřeb v soukromém a profesním životě

Stres je reakcí těla na nenaplněné potřeby. Co udělat, abyste si svoje potřeby naplnili? Odstresujte se a žijte s radostí.

Více »


10.12.2018

Intuice

Jak si všimnout, že ke mně promlouvá intuice? Naslouchat a přijít na prožitkový seminář Intuice, vždy v listopadu.

Více »


23.11.2018

Nenásilná komunikace

Proces, který je schopen eliminovat konflikty. Jedinečnost nenásilné komunikace je v definování a naplňování potřeb.

Více »


06.10.2018

Nálepkování emocí slovem „negativní“

Emoce přináší mnoho životných vzruchů. Emoce nejsou ani dobré, ani špatné. Emoce jsou žádoucím kořením života.

Více »


04.09.2018

Štěstí, smůla...kdo ví?

Události žijeme a až my jim dáváme význam. Štěstí nebo smůla, vše je velmi relativní a záleží na osobním postoji náhledu.

Více »


30.08.2018

Jaký mám svůj osobní prostor? Vymezení hranic.

Jaký mám svůj osobní prostor? Můžete začít s cvičením pro zhmotnění si své osobní hranice. Nárokujte si svůj prostor.

Více »


23.07.2018

Emoce v těhotenství

Důležitost psychické pohody v těhotenství. Kvalitní prožívání emocí v těhotenství je podporováno věcnou komunikací.

Více »


23.06.2018

Profil leaderů

Profil leadera strategického stupně v rezortu obrany podle zákonů leadershipu je spíše průměrný. Čas na změnu.

Více »


23.05.2018

Koučování v rezortu obrany ČR

Současný stav koučování v rezortu obrany není moc potěšující. Tento moderní nástroj osobního rozvoje se nepoužívá.

Více »


Máte zájem o mé služby nebo se chcete na něco zeptat? Napište mi!

Jméno a příjmení: *
Telefon:
E-mail: *

Vaše zpráva:

Informace o zpracování osobních údajů zde »

Chcete zdarma získat e-book Jsem šťastná bytost ? Vyplňte tento formulář!

Jsem šťastná bytost

Informace o zpracování osobních údajů zde »

Všechny e-booky »


Objevte vlastní jemnost a sílu!

Profesní růst

Jak zlepšit týmovou spolupráci?

Připravím pro vás školení na míru.

Potenciál

Chcete najít klíček k sobě?

Přijďte na  osobní koučink.

Společná řeč

Potřebujete se umět domluvit?

Objevte cestu z labyrintu.

Semináře

Antistres
Řeč emocí
Intuice
Harmonizace čaker
Meditace všímavosti
Sebepoznání pro ženy
Osobní talent a klíč k potenciálu
Staň se koučem
Zlepši svůj život
Mluvíme a nasloucháme
Síla a jemnost ženy
Obraz života
Jak formulovat zpětnou vazbu
Smysluplný dialog
Koučovací karty v praxi
Terapeutický koučink
Koučink s archetypy
Proběhlé semináře

Informace

Reference
Kontakty
Mé vzdělání
Ceník
Všeobecné obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů
Mapa stránek

Služby

Osobní koučink
Vztahový koučink
Výcvik koučů

Články

Staň se koučem
Jak zpracovat strach pomocí koučinku?
Jak si přát
Tři magické archetypy
Terapeutický a životní koučink

YouTube Instagram Facebook Linkedin