Články

14.09.2020

Otevřené srdce

Projekt Janka Srdcem pomáhá otevřít srdce a žít v upřímnosti. A proto si můžete prožít meditaci k srdci, která je krátká a velmi účinná.

Více »


09.07.2020

Cíle jako součást života

Proč jsou cíle v našem životě důležité? Cíle jsou hnacím motorem životní síly a potřebujeme je vidět. Přečtete si více v článku.

Více »


21.05.2020

Meditace jako účinný nástroj pro klid v duši

Pro relaxaci a odpočinek si poslechněte nahrávku, která vás dovede do vaši meditační hladiny alfa. V této hladině si odpočinete a zrelaxujete.

Více »


14.04.2020

Co možná nevíte o porodech

Porod – cesta, jak přijít na svět a znát nebo neznat svoje rodinné kořeny. Okamžik zrození nás ovlivňuje po celý život.

Více »


22.03.2020

Meditace pro štěstí

Slovy klasika štěstí je jen muška zlatá. Meditace pro štěstí na každý den. Chvilička štěstí naplní život laskavostí a sebeláskou.

Více »


22.01.2020

Rok 2020

Od konzumu a materiálního blahobytu k srdci a klidu. Transformační rok 2020, v kterém je možné vše změnit od základu.

Více »


07.12.2019

Myslíte intuitivně?

Frederickův test intuitivního rozhodování pro pobavení. Intuitivní rozhodování je založeno na zkušenosti jedince. Intuici nelze vypnout.

Více »


14.11.2019

Odfoukni stres

Dechové techniky pro zvládnutí stresu a emocí. Když na vše zapomenete, uvědomte si, že hluboký nádech a výdech přináší uvolnění.

Více »


04.10.2019

Věřím tomu, co dělám

Moje cesta od vojenství ke koučování a motivování jiných. Byla jsem nejlepším z mužů než jsem si dovolila být laskavou ženou.

Více »


20.09.2019

Barvy v životě (3)

Článek o barvách bílé, černé a šedé. Kontrast bílé a černé. K tomu si můžete prožít i meditaci s vybranou barvou.

Více »


05.08.2019

Barvy v životě (2)

Dozvíte se zajímavé věci o barvě modré, fialové a hnědé. Možnosti zařadit barvy do vyváženého a zdravého jídelníčku.

Více »


03.07.2019

Barvy v životě (1)

Tajemství barev a jejich vliv na lidské tělo. Představení barev červená, oranžová, žlutá, zelená a růžová.

Více »


02.06.2019

Všímavost jako cesta k vnitřnímu klidu

Všímavost je schopnost mysli, kterou dokážeme vnímat okamžik „tady a teď “. Všímavost je schopnost najít klid v uspěchaném životě.

Více »


06.05.2019

Jak správně formulovat přání

Správná pozitivní formulace přání v souladu s vlastními potřebami a nevědomím. Šest hlavních principů včetně kouzelného poděkování.

Více »


02.04.2019

4 energetické roviny v těle a 4 kroky jak pracovat s emocemi

Popis fyzické, duchovní, mentální a emoční roviny těla s inspirativním návodem jak zvládnout zpracovávat vlastní emoce ve čtyrech krocích.

Více »


13.03.2019

Emoce smutku, strachu a štěstí

Důležitost emocí smutku, strachu a štěstí pro každodenní žití. Popis jednoduchých cvičení pro prožití emocí.

Více »


02.02.2019

Kdybych si mohla zopakovat život

Inspirativní příběh napsaný americkou básnířkou. Moudrost žití přichází někdy až příliš pozdě. Naučte se žít v přítomnosti.

Více »


06.01.2019

Naplňování potřeb v soukromém a profesním životě

Stres je reakcí těla na nenaplněné potřeby. Co udělat, abyste si svoje potřeby naplnili? Odstresujte se a žijte s radostí.

Více »


10.12.2018

Intuice

Jak si všimnout, že ke mně promlouvá intuice? Naslouchat a přijít na prožitkový seminář Intuice, vždy v listopadu.

Více »


23.11.2018

Nenásilná komunikace

Proces, který je schopen eliminovat konflikty. Jedinečnost nenásilné komunikace je v definování a naplňování potřeb.

Více »


06.10.2018

Nálepkování emocí slovem "negativní"

Emoce, přináší mnoho životných vzruchů. Emoce nejsou ani dobré, ani špatné. Emoce jsou žádoucím kořením života.

Více »


04.09.2018

Štěstí, smůla.....kdo ví?

Události žijeme a až my jim dáváme význam. Štěstí nebo smůla, vše je velmi relativní a záleží na osobním postoji náhledu.

Více »


30.08.2018

Jaký mám svůj osobní prostor? Vymezení hranic.

Jaký mám svůj osobní prostor? Můžete začít s cvičením pro zhmotnění si své osobní hranice. Nárokujte si svůj prostor.

Více »


23.07.2018

Emoce v těhotenství

Důležitost psychické pohody v těhotenství. Kvalitní prožívání emocí v těhotenství je podporováno věcnou komunikací.

Více »


23.06.2018

Profil leaderů

Profil leadera strategického stupně v rezortu obrany podle zákonů leadershipu je spíše průměrný. Čas na změnu.

Více »


23.05.2018

Koučování v rezortu obrany ČR

Současný stav koučování v rezortu obrany není moc potěšující. Tento moderní nástroj osobního rozvoje se nepoužívá.

Více »


Máte zájem o mé služby nebo se chcete na něco zeptat? Napište mi!

Jméno a příjmení: *
Telefon:
E-mail: *

Vaše zpráva:


Chcete zdarma získat e-book Harmonizace čaker? Vyplňte tento formulář!

Harmonizace čaker

Všechny e-booky »


Objevte vlastní intuici a jedinečnost!

Profesní růst

Hledáte možnosti zlepšení prožívání profesního života?

 

Ráda připravím pro Vaši organizaci školení na míru v oblasti leadershipu a měkkých dovedností.
 

Potenciál

Chcete objevit a naplno využívat klíč k svému potenciálu?

 

Najděte svou stezku poznání v průběhu osobního koučinku nebo individuálních konzultací.

 

Společná řeč

Máte zájem porozumět svým blízkým a jejich potřebám?

 

Objevte cestu z labyrintu nedorozumění s využitím konceptu nenásilné komunikace.

Semináře

Antistres
Řeč emocí
Intuice
Harmonizace čaker
Meditace všímavosti a životní hodnoty
Sebepoznání pro ženy
Osobní talent a klíč k svému potenciálu
Zlepši svůj život
Cesta ke spokojenosti
Síla ženy
Obraz života
Proběhlé semináře

Informace

Osobní koučink
Logo
Kontakty
Mé vzdělání
Ceník
Všeobecné obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů
Mapa stránek

Články

Otevřené srdce
Cíle jako součást života
Meditace jako účinný nástroj pro klid v duši
Co možná nevíte o porodech
Meditace pro štěstí

YouTube Facebook