E-booky
Stáhněte si zdarma některý z mých e-booků!
01.08.2019
Harmonizace čaker
Vnímejte svůj dech a plynulý tok energie ve svém těle!
Porozumění fyzické, emoční, mentální a duchovní rovině těla nám dává schopnost žít v harmonii. Harmonizace energetických center neboli čaker je možná, osvěžující a uzdravující.
02.07.2019
Řeč emocí
Hnací palivo vlastního života.
Emoce je energie v pohybu, nedá se zkrotit a nelze emoce vytěsňovat ze života. Je dobré jim rozumět a dovolit si je zpracovat a prožít. Dechové meditace jsou velmi užitečné pro vnímání emocí.
04.06.2019
Já JSEM Já
Sebeuvědomění a sebepoznání.
Sebevědomí je schopnost uvědomit si své možnosti, dovednosti a rezervy jak obstát v komplikovaných životních situacích. Je důležité zda si člověk váží sám sebe a má se rád. Jedině tak je možné žít spokojený život. V závěru e-booku je desatero spokojeného života.
27.05.2019
Jak zvládat stres?
Dívej se na svět pohledem dětí!
Stres z pohledu teorie je odpověď organismu na zátěž. Při stresu se uplatňují takové obranné mechanismy organismu, které při reálném nebezpečí umožňují či zvyšují šanci na jeho přežití. Je to vlastně dar lidstvu jako mechanismus přežití.
