E-booky

E-booky

Stáhněte si zdarma některý z mých e-booků!                                                           

 

18.07.2021

3 techniky pro všímavost

Vědomá pozornost přináší klid a mír

3 možné praktiky, které vám pomůžou zaměřovat vaši pozornost, zastavit myšlenkový tok a vnímat své pocity a prožitky. 

S tímto e-bookem:
 zrelaxujete;
 uvědomíte si okamžik přítomného prožitku;
 pochopíte důležitost empatie.

Více »


01.08.2019

Harmonizace čaker

Vnímejte plynulost svého dechu a toku energie ve svém těle!

Porozumění fyzické, emoční, mentální a duchovní rovině těla nám dává schopnost žít v harmonii. Harmonizace energetických center neboli čaker je možná, osvěžující a uzdravující.

S tímto e-bookem:
 najdete zklidnění;
 naučíte se pracovat s vlastní energií;
 získáte rovnováhu.

Více »


02.07.2019

Řeč emocí

Hnací palivo vlastního života!

Emoce je energie v pohybu, nedá se zkrotit a nelze emoce vytěsňovat ze života. Je dobré jim rozumět a dovolit si je zpracovat a prožít. Dechové meditace jsou velmi užitečné pro vnímání emocí.

S tímto e-bookem:
 poznáte svoji emoční inteligenci;
 s využitím 5 technik se naučíte udržet příjemné emoce;
 získáte schopnost vnímat své emoce;
 naučíte se rozumět pocitům ve svém těle;
 najdete svůj vnitřní klid.

Více »


04.06.2019

Já JSEM Já

Sebeuvědomění a sebepoznání.

Sebevědomí je schopnost uvědomit si své možnosti, dovednosti a rezervy, jak obstát v komplikovaných životních situacích. Je důležité zda si člověk váží sám sebe a má se rád. Jedině tak je možné žít spokojený život.

S tímto e-bookem:
poznáte sebe;
pochopíte sílu pozitivního myšlení;
poznáte desatero pro spokojený život;
získáte vnitřní spokojenost.

Více »


27.05.2019

Jak zvládat stres?

Dívejte se na svět pohledem dětí!

Stres z pohledu teorie je odpověď organismu na zátěž. Při stresu se uplatňují takové obranné mechanismy organismu, které při reálném nebezpečí umožňují či zvyšují šanci na jeho přežití. Je to vlastně dar lidstvu jako mechanismus přežití.

S tímto e-bookem:
 se naučíte mnoho mentálních, fyzických, emocionálních a duševních grifů pro zvládání stresu;
 pochopíte vlastní hodnoty a potřeby;
 získáte pohodu.

Více »


Máte zájem o mé služby nebo se chcete na něco zeptat? Napište mi!

Jméno a příjmení: *
Telefon:
E-mail: *

Vaše zpráva:

Informace o zpracování osobních údajů zde »

Chcete zdarma získat e-book 3 techniky pro všímavost? Vyplňte tento formulář!

3 techniky pro všímavost

Všechny e-booky »


Objevte vlastní jemnost a sílu!

Profesní růst

Hledáte možnosti zlepšení prožívání profesního života?

Ráda připravím pro vaši organizaci školení na míru v oblasti leadershipu.

 

Potenciál

Chcete objevit a naplno využívat klíč k svému potenciálu?

Najděte svou stezku poznání v průběhu osobního koučinku.

 

Společná řeč

Máte zájem porozumět svým blízkým
a jejich potřebám?

Objevte cestu z labyrintu nedorozumění s využitím funkční komunikace.

Semináře

Antistres
Řeč emocí
Intuice
Harmonizace čaker
Meditace všímavosti a životní hodnoty
Sebepoznání pro ženy
Osobní talent a klíč k svému potenciálu
Zlepši svůj život
Mluvíme, nasloucháme a rozumíme si
Síla a jemnost ženy
Obraz života
Jak správně formulovat zpětnou vazbu
Smysluplný dialog
Koučovací karty v praxi úspěšného kouče
Proběhlé semináře

Informace

Osobní koučink
Kontakty
Mé vzdělání
Ceník
Všeobecné obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů
Mapa stránek

Články

Koučink s Jankou
Rozhoduj se jako král nebo královna
Empatie a soucit
Kouč Brno
Než si řekneme ANO

YouTube Instagram Facebook Linkedin