Blog a e-booky

Zajímavé věci o barvě modré, fialové i hnědé. Možnosti zařadit barvy do vyváženého a zdravého jídelníčku.

Tajemství barev a jejich vliv na lidské tělo. Představení barev červená, oranžová, žlutá, zelená a růžová.

Všímavost je schopnost mysli, kterou dokážeme vnímat okamžik „tady a teď “. Všímavost je schopnost najít klid v uspěchaném životě.

Popis fyzické, duchovní, mentální a emoční roviny těla s inspirativním návodem jak zvládnout zpracovávat vlastní emoce ve čtyřech krocích.

Důležitost emocí smutku, strachu a štěstí pro každodenní žití. Popis jednoduchých cvičení pro prožití emocí.

Současný stav koučování v rezortu obrany není moc potěšující. Tento moderní nástroj osobního rozvoje se nepoužívá.